sobota, 23 lutego 2013

Sesja Domana - program czuciowo-ruchowy

Wprowadzamy w życie sesje Domana - sesja programu czuciowo-ruchowego. Trochę ją zmodyfikowaliśmy w stosunku do zaproponowanej w Toruniu, tzn. dodałam ćwiczenia, które wcześniej robiłam z Emilem: gimnastykę (brzuszki, mostki itp.) oraz ćwiczenia na deskorolce rehabilitacyjnej i połączyłam w jeden punkt masaż ciała i twarzy, żeby lista ćwiczeń nie była tak długa. Z boku listy rzepy przyklejane po wykonanym ćwiczeniu. Jeszcze musimy dorobić daty i dni tygodnia do programu.


Emil na równoważni (konstrukcja męża).


Emil najbardziej lubi równoważnię, kamienie i drążek.
Emil raczkuje.


Tor przeszkód, tzw. "kamienie".



video

Chłopacy pełzają.


Ćwiczenia na drążku.


Emil na deskorolce.

video

Dzienna sesja ćwiczeń zajmuje nam prawie dwie godziny. Jak Emil wejdzie na jeden ze swoich ulubionych przyrządów do ćwiczenie, to nie chce z niego zejść:-) Dodaliśmy też trochę nowych ćwiczeń...

2 komentarze: